一灯萤然，万籁无声，此吾人初人宴寂时也；晓梦初醒，群动未起，此吾人初出混沌处也。乘此而一念回光，炯然返照，始知耳目口鼻皆桎梏，而情欲嗜好悉机械矣。
【注释】
萤然：形容灯光微弱得像荧火虫一般闪烁。
万籁：一切声音。
桎梏：捆住手足的刑具。《战国策·齐策六》：“束缚桎梏，辱身也。”引申为约束、束缚。
【译文】
当夜晚时分，清灯枯照，万籁俱寂，这正是人们要开始入睡的时候；清晨人们从睡梦中醒来，万物还未复苏，这正是我们刚刚从朦朦胧胧的睡意中清醒的时刻。如果能利用这一刻来澄清自己的内心世界，来反省自身的一切，便会明白耳目口鼻是束缚我们心智的枷锁，而情欲爱好等都是使我们堕落的机器。
版权方授权华语文学发布，侵权必究
