俗话说：“人怕老来单”这“单”泛指形体上的孤单和精神上的寂寞，使自己的生活枯燥无味日子倍感难熬。失去老伴如同孤雁，孤雁难飞是事实，要学会明白夫妻总有前、后先世，生活着的人要想得开，才能笑对人生；夫妻不合、激情缺失的人即使有老伴，也凡事感到无精打采的百般寂寞。可怕的是这类老人若不及时调正自己情绪，长此以往就容易出现精神障碍，老年痴呆症、抑郁症等癔病都不请自来，养老生活岂不更加糟糕。
有句话“人无远虑，必有近扰”，就是告诉我们凡事想得远点，多点，遇事就在自己的预料之中，积极应对为上策。仅我个人理解，老人要发掘自己的潜能，要学会赞赏他人的亮点。你就会感到有自信、就会感到“有朋之远方来，不亦乐乎”的生活充满精彩。别看明星耀眼，其实每个人内心都深藏某个亮点，要善于发掘自己，同样会让人刮目相看，我欣赏这么句话：“明星来自老百姓，下个明星就是你”。就说自己吧，喜欢写写、画画、拍拍照片，仅此个人爱好而已，更没出类拔萃的记载，但开放的社会给了我发展的空间，我的好胜性迎合当下的竞争社会，各类“征文”触发我的激情，仍有股初生牛犊不怕虎的蛮劲，倒让我闯出了一条路，挖掘到了自己的潜能。获奖后常有人诧异：“以前怎么没发现你有如此才能”；连我中学的老师都感惊讶：“看不出你是老来中举啊！”有人戏称我是征文专业户、得奖常客。我自得其乐看重是经历的过程，找到了老有所乐，你说，我能不快活吗？
我的老有所为当然也离不开同事、好友的鼓励，成为我继续努力的动力。我的一位博士朋友，他常用赞赏的言语鞭策我不断进取，当我为年龄所碍而困惑时，他说：“‘愿随心起’任何时段只要用心都有出彩点。”还用齐白石、梅兰芳等名人轶事来激励我。我感谢他的帮助，他却说，会欣赏、赞赏你，其实我也得到快乐！这让我想起台湾的星云大师所说：“给人一句好话，你才能得到别人回你一句赞美；给人一个笑容，别人才能对你回眸一笑。”由你的赞美去发掘别人的潜能，有你鼓励助别人成功，不仅是与人和睦相处的艺术，更是一个人的胸怀。我也学着赞美别人的亮点，老同事郭师傅喜欢拉手风琴为口琴乐队伴奏，常常免费为公众演出，有人不理解，市场经济了哪有贴钱给吆喝的。我想起现在老人们的精神面貌都发生了根本的变化，自费办时装走秀、戏曲表演十分普遍，不真是新时代老人的特征么，我就赞美他，他如同找到了知音和我滔滔不绝谈起他及他们的各种趣事，他很快乐。我从写作的角度去捕捉和揣摩，有些谈资还成了我写作的素材呢。“人”就是群居动物，一撇一捺才竖得起有模有样。
